Zum Mitmachen: Training im Wohnzimmer mit Stephan Blode
In den eigenen vier Wänden Sport treiben und in Bewegung bleiben: Unser Trainer Stephan Blode zeigt, wie es geht. Mit einfachen Hilfsmitteln kann jeder mitmachen: https://www.youtube.com/watch?v=Z8pd9mjTfAw