Training zu Hause: Perfekt mit dem Ball umgehen
Die nächste Runde unserer Trainingsvideos für daheim: Diesmal wird ein Ball benötigt. Fabien Kondo macht die Übungen vor: https://www.youtube.com/watch?v=0_w8FLaiP_k
Viele weitere Rist-Trainingsvideos: https://www.youtube.com/channel/UCDsnf7EEIGfZzZhC1cnf_yw/videos