Training zu Hause: Ballbeherrschung

  • 21. Dezember 2020

Geschlossene Hallen bedeuten nicht das Ende aller Trainingseinheiten. Vieles kann auch zu Hause geübt werden: Hier kommt der zweite Teil der Übungen zur Ballbeherrschung. Dazu werden ein Basketball, ein Tennisball (oder Ball ähnlicher Größe) sowie zwei zusammengeknüllte Tücher benötigt. Los geht’s! https://www.youtube.com/watch?v=ZnEmUvwlKGI

Alle Übungsvideos für zu Hause gibt es hier: https://www.youtube.com/channel/UCDsnf7EEIGfZzZhC1cnf_yw/videos