Neues Video: Bein- und Rumpfmuskulatur kräftigen

Übungen, um die Bein- und Rumpfmuskulatur zu stärken, bietet das neue Rist-Trainingsvideo. Diese sind ganz einfach zu Hause auszuführen. Viele weitere Übungen zwecks Kräftigung sowie Verbesserung von Koordination, Beweglichkeit und Ballbeherrschung gibt es hier: https://www.youtube.com/channel/UCDsnf7EEIGfZzZhC1cnf... More

Gemeinsam getrennt: Training aus der Ferne

Statt der Halle ist es derzeit die gute Stube oder die Terrasse, statt gemeinsamen Pass- oder Wurfübungen wird notgedrungen auf das zurückgegriffen, was die derzeitige Lage hergibt. Der Amateursport befindet sich seit Monaten in der Zwangspause, aber gemeinsame Übungsstunden im Rahmen der Möglichkeiten sind dennoch ... More

Krüger, Waller, Hollatz: Im Blickfeld der Bundestrainer

Justus Hollatz.Foto: Manningeaux Anton Krüger und Justus Waller (beide Spieler der 2. Rist-Herren sowie der NBBL-Mannschaft der Hamburg Towers) sind zu einem Lehrgang der U16-Nationalmannschaft eingeladen. Dieser wird ab Freitag in Bad Blankenburg (Thüringen) abgehalten. Die Bundestrainer Fabian Villmeter, Patrick ... More

Mathilda Hähner beim U18-Lehrgang

Mathilda Hähner. Foto: Manningeaux Mathilda Hähner, die für den SC Rist bei den 1. Damen in der 1. Regionalliga sowie in der Jugend (WNBL) spielt, bewirbt sich um einen Platz bei der U18-Auswahl des Deutschen Basketball Bunds. Hähner war im vergangenen Jahr vom SC Alstertal/Langenhorn und den Rotenburg Hurricans ... More

1. Herren: Wackere Wedeler verkaufen sich teuer

Leif Möller: Drei Dreier, neun Punkte.Foto: Manningeaux Wenn Leif Möller mit der Rückennummer 6 bei der Spielervorstellung als Erster aufgerufen wird, dann bedeutet das: Da fehlen doch zwei. Tucker Haymond (Nr. 0) und Osaro Jürgen Rich Igbineweka (Nr. 3) liefen verletzungsbedingt nicht auf, mit den beiden mussten ... More

1. Herren: Banobres Bochumer kommen

Wiedersehen mit dem früheren Trainer: Aurimas Adomaitis und seine Rister empfangen Felix Banobres Bochumer.Foto: Manningeaux Es hat ein wenig etwas von einem Europapokalduell mit Hin- und Rückspiel: Am Sonnabend (30. Januar, 19:00 Uhr) treffen die Rister zehn Tage nach der 92:109-Niederlage gegen die VfL Sparkassen... More

Lennart Holz wird der erste Auszubildende des SC Rist

Lennart Holz.Foto: Manningeaux Nach dem Freiwilligen Sozialen Jahr kommt die Ausbildung. Lennart Holz bleibt dem SC Rist über das Ende seines derzeitigen Dienstes enthalten, am 1. August geht er beim Wedeler Verein in die Lehre und durchläuft eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann. „Der Vorstand des SC ... More

1. Herren: In hitziger Schlussphase knapp verloren

Tucker Haymond: Bester Wedeler Werfer und Vorbereiter in Münster.Fotos: Manningeaux Seine Spieler hätten eine "Wahnsinnsenergieleistung" hingelegt, sagte Rist-Trainer Benka Barloschky nach der 83:88-Niederlage bei den WWU Baskets Münster. Die Wedeler Herren schnupperten beim Tabellendritten am Sieg, mussten sich in ... More

1. Herren: Mutig nach Münster

Hinspielduell: Maksim Gorbachov trifft auf viel Gegenwehr.Foto: Manningeaux Vor einem Monat erst trafen die 1. Herren auf die WWU Baskets Münster und bekamen durch die 67:99-Niederlage reichlich zu denken. Am Sonntag (24. Januar, 16:00 Uhr) steht das Rückspiel an, diesmal befinden sich die Westfalen in der Gastgebe... More

1. Herren: Im Schlussabschnitt abreißen lassen

Drei Punkte an alter Wirkungsstätte: Mario Blessing.Foto: Manningeaux Sie hatten den Tabellenführer am Wickel, legten ein starkes drittes Viertel hin und gingen mit Rückenwind in die letzten zehn Spielminuten. Aber… Dann ging es so nicht weiter. Die Rister überließen stattdessen den gastgebenden VfL Sparkassen... More